Bénéficiez de l'effet revigorant de l'air marin et faites le plein d'oxygène.
Pratiqué régulièrement, le longe côte vous assure un renforcement musculaire et cardiovasculaire, améliore votre équilibre et votre endurance.
Prévoir chaussures (chaussons en néoprène ou paires de basket) et gants néoprène selon la saison. Le prêt de la combinaison est compris dans le prix.
Durée de la séance : 1 heure.
Baptême :
15.00€ la séance
Adhésion à l'année (septembre à août) :
Loisir : 200.00€ + 28.00€ de licence loisir Fédération Française de Randonnée Pédestre (obligatoire)
Compétition : 200.00€ + 56.00€ de licence compétition Fédération Française de Randonnée Pédestre (obligatoire)
Carte 10 passages :
100.00€ + 28.00€ de licence fédération française de randonnée pédestre (obligatoire)